育毛剤とマッサージ
テレビの宣伝などでも、育毛剤を塗ってからよく頭皮を叩いたりしているものがあります。実際、頭皮のマッサージは血行をよくし、栄養素や酸素を頭皮や髪に運んでくれるのですが、このマッサージにも注意点があります。
まず、マッサージは髪が抜けている部分や、髪が薄くなっている部分を直接しないようにするほうが良いそうです。頭の周り、側頭部や前頭部、後頭部の頭皮を手や指で押し上げるようにします。頭頂部の頭皮を緩める感じです。そうして血行を良くしていきます。
頭頂部はいつも下に引っ張られているところです。心臓からも一番遠くなります。頭頂部の皮を緩めたり、伸ばしたりする事で、頭全体の頭皮のマッサージになるのです。
また、育毛剤を塗った後、マッサージをすると、両方の効果がより一層発揮されるとも言われています。育毛剤を塗った後、テレビを見ながら、ゆったりとマッサージすると良いでしょう。リラクゼーションも育毛や発毛には必要です。
