育毛、発毛と喫煙・たばこ
脱毛や抜け毛には生活習慣が大きく関わっていると言います。同じように育毛や発毛にも生活習慣は大きくかかわりがあります。その中でも特に有害なのはたばこ･喫煙と言われています。
たばこはストレス解消としてたしなむ方もいらっしゃるようです。たばこを吸うとたばこの燃焼のために酸素が奪われます。一種の酸欠状態のようになり、頭をボウとさせるためです。このようにたばこは大切な酸素を奪いますし、たばこを吸うと血管が収縮させるので、血行が悪くなります。これはたばこのニコチンの作用です。ニコチンはたばこの主成分になります。
血行が悪くなると、頭皮に十分な酸素や栄養素が送られなくなります。特に頭は全身を血液がめぐってきてから最後に到達するところです。酸素・栄養素がほとんど残っていない事になります。これによって、髪の成長が遅くなりますし、寿命も短くなって、抜け毛、脱毛の原因となります。
たばこは習慣性になるものです。中毒性のものなのです。副流煙はたばこを吸わない人にも多大な悪影響を及ぼします。育毛のためにもタバコはやめましょう。
