育毛と体調
女性なら、いえ、男性でも髪には注意を払っている人が多いと思います。毎朝、鏡の前で髪を整えている事でしょう。この時に髪の状態に注意したいですね。髪の状態は体調を反映している事が多いからです。
夏の紫外線や冬の乾燥は髪の毛に重大なダメージを与えますが、そういうダメージだけでなく、昨日シャンプーしてきれいになったはずなのに、朝起きたらごわごわしていた、というようなら、体調に問題があることがあります。
体調が悪くなると血液の流れが悪くなり、頭や髪にまで栄養が届かなくなることがあるからです。よく医者に行くと、目の状態を見ますね。また、肌の状態も見ます。目も肌（顔の）も頭にあります。頭は血液が身体をめぐって最後に回る場所なのです。だから、そこまで栄養や酸素が回ってこない状態が、髪や目、肌に反映されてくるのです。
体の調子を整え、血液の流れを良くすることが、髪の状態を向上させます。髪の毛も又生えてくる事になるのです。育毛にとって大切なのは、育毛の症状への対処だけでなく、体調そのものを整えて、体の中から髪を生えさせる事ではないでしょうか。ただ、この育毛法は時間のかかる方法ですが。
